Masaj terapeutic în București, la Unirii
Tehnici manuale eficiente pentru eliberarea durerii și o mobilitate mai bună
Masajul terapeutic este o tehnică manuală profundă, orientată pe cauzele durerilor musculare și pe restabilirea echilibrului corpului. Nu este un masaj de relaxare — ci o intervenție profesională care reduce tensiunea acumulată, contracturile musculare, disconfortul articular și blocajele posturale.
Este recomandat atunci când simți dureri recurente în zona cervicală, umeri, spate, zona lombară sau când ai o postură afectată de statul prelungit la birou, în scaun.
Pentru ce probleme este recomandat masajul terapeutic
Dureri cervicale și tensiune în zona gâtului
Durerile din zona cervicală sunt adesea cauzate de postură incorectă, stres sau blocaje musculare. Tehnicile terapeutice se focusează tocmai pe punctele de tensiune și ajută mobilitatea zonei.
Dureri lombare și tensiuni în zona spatelui inferior
Statul la birou, efortul fizic excesiv sau rigiditatea musculară pot duce la dureri lombare. Masajul terapeutic lucrează în profunzime, relaxând musculatura contractată și eliberând presiunea.
Contracturi musculare și rigiditate
Contracturile apar în corp când fibrele musculare rămân tensionate. Tehnicile profunde folosite în masajul terapeutic ajută la eliberarea nodurilor musculare și la recăpătarea flexibilității acestora.
Tensiune acumulată din cauza stresului și suprasolicitare
Stresul se manifestă adesea prin durere fizică. Masajul terapeutic detensionează corpul și ajută sistemul nervos să se regleze.
Disconfort postural – umeri, omoplați, zona dorsală
O postură afectată duce la blocaje musculare. Intervenția corectă prin masaj ajută la echilibrare și la reducerea durerii pe termen lung.
Beneficiile masajului terapeutic
Reducerea durerilor musculare și articulare
Masajul terapeutic lucrează în profunzime, vizând exact zonele tensionate ale corpului tău, pentru reducerea disconfortului muscular și restabilirea mobilității.
Îmbunătățirea posturii corpului
Prin detensionare musculară și mobilizare, postura corpului se corectează treptat, iar presiunea de pe coloana vertebrală este redusă.
Circulație îmbunătățită și oxigenarea țesuturilor
Tehnicile terapeutice folosite în masaj stimulează circulația sanguină, accelerând procesele naturale de regenerare ale corpului uman.
Relaxare profundă a sistemului nervos
Chiar dacă este un masaj ferm, efectele asupra sistemului nervos sunt benefice și poate reduce stresul și neliniștea.
Calmarea și ameliorarea durerii acute și cronice
Durerea apărută brusc în urma unui efort, a unei inflamații sau a unui episod tensionat, poate fi însoțită de anxietate și disconfort accentuat. Masajul terapeutic aplicat corect ajută la relaxarea sistemului nervos, reduce intensitatea durerii și sprijină procesul natural de vindecare al corpului.
Durerile cronice — precum lombalgia, fibromialgia sau anumite forme de artrită — afectează calitatea vieții și sunt adesea asociate cu tensiune, stres sau oboseală accentuată. Masajul terapeutic realizat constant reduce inflamația în corp, relaxează musculatura și ajută la îmbunătățirea mobilității și a stării generale.
Recuperare postoperatorie
Masajul terapeutic este un sprijin valoros în recuperarea postoperatorie, datorită efectelor sale antiinflamatoare și circulatorii. Este util în caz de entorse, rupturi musculare, imobilizare prelungită și / sau alte leziuni. Refacerea postoperatorie este mai rapidă, rigiditatea musculară scade și mobilitatea corpului se îmbunătățește.
Reglarea somnului și reducerea oboselii
Masajul terapeutic calmează sistemul nervos și reduce hiperactivarea, ceea ce ajută la un somn mai profund și un corp mai odihnit.
Echilibrare musculară și mobilitate mai bună
Prin corectarea tensiunilor și lucrul asupra zonelor rigidizate, corpul își recapătă flexibilitatea, iar mișcările devin fluide și lipsite de disconfort.
Programare rapidă
Când NU este recomandat masajul terapeutic
Este important să discutăm înainte de ședința de masaj dacă te regăsești în oricare dintre situațiile de mai jos:
Inflamații acute sau febră
Infecții cutanate (dermatite, eczeme, herpes)
Tromboflebite, varice profunde sau probleme circulatorii severe
Traumatisme recente sau fracturi netratate
Afecțiuni cardiace grave
Sarcină (necesită tehnici adaptate diferit, numai cu acordul scris al medicului tău)
Intervenții chirurgicale recente
Alergii la uleiuri (există alternative hipoalergenice)
Cine îți oferă masajul terapeutic la Respira Studio®
Sunt Georgiana Bizubac, terapeut maseur acreditat, cu experiență practică de 5 ani în lucrul cu persoane tensionate, suprasolicitate și cu dureri musculare recurente. Abordarea mea este una calmă, atentă și orientată către nevoile tale reale.
Pentru mai multe informații te invit să consulți pagina despre mine.
Fiecare persoană are un tipar unic de tensiune, durere sau blocaj muscular. De aceea, înainte de a începe ședința de masaj terapeutic, vom discuta despre: stilul tău de viață, nivelul durerii, zonele tensionate, postura actuală a corpului tău, sensibilități sau restricții pe care le ai.
Scopul meu la Respira Studio® este să tratez cauza problemei, nu doar simptomele — astfel încât corpul tău să se recupereze natural și eficient. Folosesc tehnici profunde, precise, adaptate întotdeauna în funcție de corpul tău — astfel încât tot procesul să fie eficient, dar blând.
Durata unei ședințe de masaj terapeutic:
60 minute sau 90 minute
Preț masaj terapeutic
€44 / 220 RON / 60 minute
€60 / 300 RON / 90 minute
€160 / 800 RON / 4 ședințe x 60 minute (abonament)
Consultă lista mea completă de prețuri
Locație centrală – Masaj terapeutic la Unirii, București
Bulevardul Dimitrie Cantemir 2, Bloc P3, Scara 2, Sector 4
Locația mea este ușor accesibilă, chiar lângă gura de metrou Piața Unirii M1, ieșirea spre hotel Horoscop / The Harp.
Programează o ședință de masaj terapeutic
Follow Me On Social Media
Follow Me On Social Media