Beneficiile masajului reflexogen

Stimularea circulației și detoxifierea corpului

Prin aplicarea presiunii pe zonele reflexe de pe tălpi, masajul reflexogen contribuie la îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice, sprijinind în mod natural procesul de detoxifiere și eliminare a toxinelor din organism.

Echilibru energetic și relaxare profundă

Reflexoterapia are un efect calmant asupra sistemului nervos și poate ajuta în stări de anxietate, insomnie, stres cronic sau oboseală mentală. După o ședință de masaj la tălpi, corpul și mintea se simt mai ușoare, mai limpezi și mai echilibrate.

Sprijin în funcționarea organelor interne

Masajul reflexogen acționează ca un stimulent natural pentru ficat, rinichi, stomac, plămâni și alte organe vitale. Prin activarea zonelor reflexe, corpul primește un „impuls” pentru a-și regla și îmbunătăți funcțiile interne.

Reducerea durerilor și a tensiunii musculare

Deși se aplică pe tălpi, reflexoterapia are efecte globale – inclusiv în reducerea durerilor de spate, cap, articulații sau afecțiuni digestive. Este o metodă blândă, dar puternică, de reechilibrare a întregului organism.

Ce simți în timpul unei ședințe de reflexoterapie?

Ședința de masaj reflexogen durează în medie 30–50 de minute. Terapeutul aplică presiune controlată pe zone specifice ale tălpii, iar tu te relaxezi într-un mediu liniștit. Poți simți ușoare zone sensibile, care indică dezechilibre în corp – însă masajul nu este dureros, ci reconfortant și eliberator.

În ce situații este recomandat masajul reflexogen?

• Stres cronic, insomnie, anxietate

• Probleme digestive (constipație, balonare)

• Dureri de cap sau migrene

• Dezechilibre hormonale

• Oboseală cronică

• Retenție de apă, circulație periferică slabă

• Tensiune musculară, dureri articulare

Când NU este recomandat masajul reflexogen

Deși este o terapie blândă, reflexoterapia nu se aplică în următoarele cazuri:

• Infecții locale, inflamații la nivelul picioarelor

• Sarcină în primul trimestru (se evită stimularea anumitor zone reflexe)

• Afecțiuni cardiace grave sau hipertensiune necontrolată

• Afecțiuni dermatologice contagioase

• Episoade febrile sau boli infecțioase active

• Tromboflebită sau probleme grave de circulație

Este important să menționezi orice afecțiune sau tratament medical înainte de începerea ședinței – pentru siguranța și eficiența terapiei.

Masaj reflexogen la Respira Studio®

Fiecare ședință este adaptată nivelului tău de sensibilitate și stării tale generale. Voi lucra cu presiune blândă sau moderată pe zonele reflexe specifice, în funcție de dezechilibrele pe care le resimți.

La Respira Studio, îți ofer un spațiu dedicat relaxării și reconectării, în care reflexoterapia devine o călătorie de reechilibrare interioară.